Votre salle de sport située à Ouest Foire, en contrebas, au niveau de l’échangeur de la Foire, en face du CICES.
Un grand espace forme unique et dans un cadre agréable ! La salle de sport Serena Fitness dispose de deux zones spécialisées : plateau de musculation et cardio training, une salle dédiée aux abdos / stretching et à la relaxation, cours collectifs.
Tous les jours, sauf les dimanches, ne manquez pas les RDV Fitness, Zumba, Gym-bâton, Step, etc. Lancez-vous ! Vous aussi vous deviendrez un sport-addict, c’est tout ce que nous vous souhaitons !


 

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Un Espace Collectif

Profitez de plus de 20 cours collectifs hebdomadaires dispensés par une équipe de professionnels. Au programme, abdo-fessiers, tablettes, barre au sol et aussi le Pilates, le Yoga, l’Afro-Step, le Body-Sculpt… Vous pourrez aussi sélectionner vous-même les cours collectifs de votre choix.  Nous sommes là  pour vous conseiller !

Un Espace Cardio

La salle de sport de Serena Fitness est équipée d’une multitude d’appareils : rameurs, vélos, tapis de marche, de course, steppers, escaliers. Travaillez votre endurance, améliorez votre cardio et votre condition physique ;  perdez du poids, brulez les graisses superflues dans un espace cardio pensé pour votre santé et votre bien-être !

Un Espace Musculation

L’espace fitness et musculation dispose de tous les appareils de musculation libre. Nos coaches sont à  disposition pour vous guider et vous encourager. Augmentez votre puissance ; musculaire, développez votre explosivité, entretenez vos muscles en complément d’autres sports (Arts-Martiaux, Course, Tennis…).

Un espace Bien-Être

L’espace santé de Serena Fitness bénéficie d’une zone dédiée aux abdominaux, stretching, step, afin que votre séance de sport soit la plus complète possible. Vous pouvez aussi profiter d’une relaxation post-effort, vous étirer, vous y détendre.


 

LA TEAM SERENA

Débutant ou confirme, habitue des salles de sport, vous avez quelquefois besoin d’un coup de pouce ou d’un soutient, comme tout le monde. Un coach privé, diplômé, est un atout de taille dans votre projet santé, fitness, ou forme. Pour des séances efficaces, et une pratique sécure et bénéfique du fitness et du sport, d’une manière générale, n’hésitez pas a faire appel à nos coaches professionnels, qui seront à même de vous guider et de vous motiver dans votre quête de résultats.

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Tidiane
DIALLO

Fitness

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    Mohamed
    CAMARA

    Fitness

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      Alexis
      TAVARES

      Boxe

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        Mactar
        DIAO

        Taekwondo

          LES WORKOUTS

          Découvrez notre large gamme de workouts et autres ateliers de fitness. Nos coaches sont la pour vous motiver et vous dispenser toute une série d’exercices afin de combler vos besoins en activités.

          Step – Afro Step
          Step – Afro Step
          Muscle Group:

          Général, Inférieurs

          Lancé dans les années 80 aux Etats-Unis doit son...

          Gym-Bâton
          Gym-Bâton
          Muscle Group:

          Abdominaux, Dorsaux

          Née dans les pays nordiques, la Gym Bâton ou...

          Zumba
          Zumba
          Muscle Group:

          Abdos, Fessiers, Cuisses

          es exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à...

          ABS Max
          ABS Max
          Muscle Group:

          Abdominaux, Fessiers, Cuisses

          Des exercices abdominaux variés, performants pour bien travailler les...

          Crossfit
          Crossfit
          Muscle Group:

          Général

          Une discipline qui combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie,...

          High-Impact
          High-Impact
          Muscle Group:

          Coeur, Abdos, Fessiers, Mollets

          Une discipline fitness, également appelée aérobic à impact élevé...

          EN SAVOIR PLUS

          LES FORFAITS

          Découvrez notre large gamme de workouts et autres ateliers de fitness. Nos coaches sont la pour vous motiver et vous dispenser toute une série d’exercices afin de combler vos besoins en activités.

          Forfait Mensuel

          Forfait découverte
          17.500 fcfa/m
          Profitez sans vous engager
          • Accès aux 2 salles
          • Accès aux Cours Collectifs
          • Coaches à  Disposition

          Forfait Semestriel

          Formule courte
          85.000 fcfa/s
          La forme en quelques semaines
          • Accès aux 2 salles
          • Conseils Fitness
          • Accès aux Cours Collectifs
          • Coaches à  Disposition
          • Serviette Serena Offerte

          Forfait Annuel

          Formule motivation
          150.000 fcfa/a
          Idéal pour les passionnés
          • Accès aux 2 salles
          • Conseils Fitness
          • Accès aux Cours Collectifs
          • Coaches à  Disposition
          • Serviette Serena Offerte
          • Inscription Arts-Martiaux Gratuite
          • 50% Réduction sur les Cours Spéciaux

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